Salud
Lo que conviene tener en casa antes de la primera fiebre o gastroenteritis: termómetro digital, suero de rehidratación oral, jeringa, empapadores y protector de colchón, con lo que dice la AEP sobre qué hacer y qué no.
Fiebre y gastroenteritis en casa: hacen falta 15 artículos, 6 imprescindibles (termómetro digital de punta flexible, suero de rehidratación oral (solución lista para beber), jeringa dosificadora oral, empapadores desechables para la cama y protector de colchón impermeable y 1 más) y 9 opcionales. Lista basada en AEP EnFamilia: Fiebre en la infancia, revisada el 28 de octubre de 2026.
Para familias con bebés y niños de 0 a 8 años, sobre todo el primer curso de guardería o de infantil, cuando llegan las fiebres y las gastroenteritis seguidas (una cada pocas semanas entre octubre y abril es lo normal). También para la casa de los abuelos o el apartamento de vacaciones, donde el virus de estómago siempre aparece de madrugada.
Sigue lo que la Asociación Española de Pediatría explica en sus páginas sobre la fiebre, la diarrea y la deshidratación: la fiebre empieza en 37,5 °C en la axila (38 °C si se mide en el recto), no es una enfermedad sino un síntoma, y el objetivo del tratamiento es que el niño esté cómodo, no bajar el número del termómetro. En la gastroenteritis lo importante no es cortar la diarrea sino evitar la deshidratación con suero de rehidratación oral de farmacia, a sorbos pequeños y frecuentes.
Los medicamentos no están en esta lista a propósito: el paracetamol y el ibuprofeno los indica el pediatra con la dosis por peso, se compran en la farmacia y no se venden en Amazon. Lo que sí hace falta es lo que permite cumplir esas indicaciones a las tres de la mañana: un termómetro que funcione, una jeringa para medir, suero que no haya que ir a buscar y una cama que se cambie en dos minutos.
Si falta algo, lo que más se nota es el suero oral: cuando el niño vomita cada media hora no hay farmacia de guardia que llegue a tiempo, y las bebidas isotónicas o los refrescos no sirven. Es el único artículo del kit que conviene tener comprado antes de necesitarlo.
Este kit vive en una caja en el armario del pasillo, separada del botiquín de casa, porque lo que se usa con una gastroenteritis no cabe en un botiquín: empapadores, protector de colchón, bolsas, guantes y gel ocupan más que las tiritas. El termómetro, el suero y la jeringa son lo que se mueve entre las dos cajas.
Lo que de verdad cambia una noche mala es tenerlo colocado antes: el protector impermeable puesto en el colchón desde el primer día de guardería, un empapador doblado en el cajón de la mesilla y el suero oral en la nevera (frío sienta mejor). Cuando empieza el primer vómito, lo único que hay que hacer es poner el reloj y empezar con la jeringa: 5 ml cada pocos minutos, apuntando en una nota del móvil cuánto bebe y cuántas veces vomita, que es lo primero que pregunta el pediatra.
La fiebre la llevamos con la regla de la AEP: ropa ligera, líquidos, antitérmico solo si está molesto y siempre con la jeringa, nunca con la cucharilla del cajón. La dosis por peso la tenemos apuntada en la caja del jarabe con rotulador, porque en cada revisión cambia, y la jeringa se lava y se guarda dentro de esa misma caja para no buscarla.
Al terminar cada episodio reponemos lo gastado (empapadores, suero, bolsas) en la lista de la compra, y una vez al año, al cambiar la hora, revisamos las caducidades del suero y de los sobres. Para el resto del invierno, lo que más se usa de esta caja es el suero fisiológico y el aspirador, que se mueven al kit del primer invierno.
La AEP recomienda medir en la axila con termómetro digital: es fiebre a partir de 37,5 °C axilar (38 °C rectal). La punta flexible aguanta que el niño se mueva.
Para comprobar de noche sin despertar al niño. Es menos exacto que el digital: la cifra que cuenta para decidir es la de la axila.
Lo único que la AEP recomienda para reponer líquidos en la gastroenteritis: soluciones de farmacia con la proporción de sales adecuada, nunca refrescos ni bebidas isotónicas.
Para tener en casa sin que caduque: se disuelven en agua y sirven cuando la gastroenteritis empieza de madrugada.
Para dar el suero a sorbos pequeños cada pocos minutos cuando vomita y para medir la dosis de antitérmico por peso, como pide la AEP.
Un niño con fiebre bebe más si bebe solo; la pajita anima a los sorbos pequeños y frecuentes que tocan con la gastroenteritis.
Debajo de la sábana la noche de vómitos: se cambia el empapador y no toda la cama a las tres de la mañana.
El colchón infantil no se puede lavar; con una funda impermeable y transpirable una gastroenteritis no lo estropea.
Para el sofá, el coche y el camino al pediatra; con cierre y sin olor, mejor que el cubo de fregar.
La gastroenteritis vírica se contagia por las manos: lavado con agua y jabón tras cada cambio y gel en el salón para el resto de la familia.
Para la zona del pañal con diarrea, que se irrita en horas; sin alcohol ni perfume.
En cada cambio los días de diarrea: el óxido de zinc evita la dermatitis que suele acompañar a la gastroenteritis.
Lavados nasales cuando la fiebre viene de un catarro; la AEP los recomienda antes de las tomas y de dormir.
Para bebés que aún no se suenan; con suero antes funciona mejor, y se desmonta y se lava entero.
Para limpiar vómitos y cambiar pañales con diarrea sin contagiarse; de nitrilo, sin látex.
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Siempre que el bebé tenga menos de 3 meses, según la AEP, aunque la fiebre sea baja y esté bien. A cualquier edad, si la fiebre dura más de dos o tres días, si el niño está muy decaído o irritable, respira con dificultad, le salen manchas en la piel que no desaparecen al estirarla, tiene convulsiones o no bebe nada. Si tiene fiebre pero juega, bebe y se despierta normal, se puede esperar y observar en casa.
Poco y muy a menudo: 5 ml con la jeringa o una cucharadita cada dos o tres minutos, mejor frío, que se tolera mejor. Si vomita, se espera unos diez minutos y se vuelve a empezar con menos cantidad. En cuanto lleva una hora tolerando, se va aumentando. Si no retiene nada durante varias horas, hay sangre en las deposiciones o el niño deja de hacer pis y tiene la boca seca y los ojos hundidos, es momento de ir a urgencias: son signos de deshidratación.
Lo de siempre, en cuanto tenga hambre. La AEP ya no recomienda la dieta astringente estricta ni el ayuno: la alimentación normal, en pequeñas cantidades y sin forzar, acorta la diarrea. El pecho o el biberón se mantienen sin cambios. Lo único que conviene evitar son los zumos, los refrescos y los alimentos muy grasos o muy azucarados mientras dure.
Para una comprobación rápida de noche, el de frente u oído sirve y no despierta al niño. Para decidir si hay fiebre y cuánta, la AEP recomienda el termómetro digital en la axila (o rectal en bebés, si te lo indica el pediatra). En este kit el digital es imprescindible y el de infrarrojos, opcional.
Con gastroenteritis, hasta que lleve al menos 24 horas sin vómitos ni diarrea líquida y coma con normalidad; con fiebre, hasta que lleve 24 horas sin ella sin antitérmicos. Cada escuela tiene su propia norma escrita y suele pedir avisar del motivo. Lavarse las manos con jabón después de cada cambio y antes de preparar comida es lo que evita que el virus pase al resto de la familia.
Última revisión de esta lista: . Revisamos cada kit al empezar la temporada y comprobamos que los artículos siguen a la venta.
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